Kennst du schon die stärkenden Aspekte deines Menstruationszyklus oder ist der Zyklus eine Herausforderung für dich? Stellst du dir manchmal die Frage, ob es nicht „mehr“ gibt? Möchtest du deinen Zyklus positiv erleben? Inspiriert von der Red School erfährst du Grundbegriffe zur Menstualität. Lerne Aspekte kennen, die dir ermöglichen deinen Körper besser zu verstehen.
Optimal für Frauen, die ihre Menstruation belastet, jene die ihren Zyklus besser kennenlernen und alljene, die ein Bewusstsein für ihren Menstruationzyklus entwickeln möchten.
Eine wohltuende Yoga Nidra Meditation bietet abschließend die Möglichkeit zum Entspannen von Körper, Geist und Seele (auch im Sitzen möglich).
Unterlage & Decke mitnehmen
Dauer 2 Stunden
2 Teile Mi, 20.4.2022 und Mi, 27.4.2022
Leitung: Selena Grundner, Kontakt und Anmeldung: kontakt@selena-leichtigkeit.at